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Referência Nacional em Nutrição Esportiva

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Nutrição

A sua alimentação é um dos principais pilares para uma vida saudável e para o seu desempenho esportivo. Por isso, nossa equipe conta com renomadas nutricionistas como a Julia Bargieri (nutricionista da seleção brasileira de Atletismo e Handebol) e a Marcela Worcemann (especialista em nutrição vegetariana, vegana e plant based).

Avaliação Nutricional
Avaliação Antropométrica (métodos de dobra cutânea e bioimpedância)
Elaboração personalizada de cardápio de acordo com o objetivo e necessidade de cada cliente (ex: tratamento/prevenção de doenças, emagrecimento ou ganho de performance em atividades físicas)
Transição ou adequação para alimentação vegetariana, vegana ou  plant based
Orientações com relação à suplementação (quando necessário), de acordo com o objetivo de cada cliente
Personalização de estratégias alimentares e de hidratação para a realização de atividades e provas

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